dorian co jest głównym działaniem ZMA? Wzrost wydzielania testo na skutek odpowiedniego połączenia chelatowych związków magnezu, cynku i wit b6, czy uzupełnianie braków skład min i wit? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Witaminki - wezmę jednak Olimp Multiple Sport, bo cena wciąż przyzwoita, a skład bogatszy. Carbo - myślałem nad Trec Max Carb, bo ma wapń, potas, magnez w składzie, ale Carboplus też wygląda ciekawie, bo ma te kilka gram leucyny. Gainer - Mass Activator to chyba strzał w dziesiątkę, bo nie widzę dla niego alternatywy za rozsądne pieniądze. Kiedyś [...]
kreatyna i zma to u mnie standard- dieta dopięta na ostatni guzik- w sumie nie notuje dokładnie czy i ile poszło- mam dośc duże doświadczenie i wzrokowo mogę określić wiecej niż powiedziałaby miara- ogólnie przy moim stażu już cm czy nawet mniej to postęp- chyba, że powracam do formy- co sie zdarza często- wtedy wraca jednak błyskawicznie. często [...]
Ok w sumie popatrzyłem na sklad i tych plus i tych multiple i one tez maja w miare tego magnezu i cynku a do tego maja tez inne wiec chyba nie bede bral zma tylko kupie te vitaminy. Trenuje dosc ciezko ale na razie nie pracuje wiec wezme te zwykle. Moze jakbym poszedl do jakiejs roboty przy betonach to bym kupil multiple sport :) dzięki za pomoc [...]
treningi judo + silka + bieganie + czasem basen, takze ogolnie intensywnosc calkiem spora. A jest duza roznica miedzy ZMA a MZB Olimpu, bo nawet jak prownam sklad to mi to za duzo nie powie, cena na korzysc MZB, ale roznica nie jest znaczna, wiec mozna zawsze dolozyc.
Patrząc na skład według mnie lepszy jest levro pump i chyba dobrym dodatkiem do tego było by zma tylko nie wiem czy przed treningiem czy przed snem i cos jeszcze byscie mi polecili do tego? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-12-01 16:55:20
1 tabletkę cynku + 4 tabletki Magnezu z cynkiem (troche dziwny ten skład, bo normlanie ZMA ma 450 mg magnezu i 3,5 mg b6)+ tabletka z żelazem ok.30 minut przed snem miłych snów Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
witaminy - poogladaj sobie sklady. ja uzywam tanszych, dostepnych na naszym rynku: np. Vitrum (ok.25 zl za 100 tab.) albo zestaw wit. i min. z Lidla (sklad nienajgorszy) za 18 zl. zma mimo wszystko polecam.
Z tego co właśnie sprawdziłem na opakowaniach obu produktów, czyli Allnutrition ZMAX, oraz SFD Nutrition ZMA + B6,to skład jest prawidłowy. W przypadku Allnutrition na opakowaniu jest napisane, że zawiera: cytrynian magnezu i mleczan cynku. Dokładnie tak samo, jak w składzie na stronie sklepu. W przypadku SFD Nutrition w składzie produktu jest [...]
roznia sie ty mtribulusem ale i zma maja inaczej rozpisane. Zawsze pierwsza wersja jest najlepsza:-) mialem oba. zapach, i kolor wewnatrz identyczny. Nie widzialem roznicy, moze tez ze zwyklym tt ciut slabiej ale szedl jako drugi w kolejce http://www.e-forma.pl/upload/pharma-freak-test-freak-sklad.jpg
Ja jak narazie od dzisiaj zaczolem brac Memory formula firmy Ortis dostepne w prawie kazdej aptece bez recepty cena 25 zl za 30 kapsulek. Jak narazie po jednej dawce zauwazylem polepszeni humoru i to znaczne jestem bardzie zywy i rzecywiscie troszku mniej zmeczony. Sklad jest nastepuajcy Zwiazek chelatowy magnezu 9 taki sam jak w ZMA) 188,8mg, [...]
Pamiętaj,że masę robisz "dobrą dietą", regeneracją, i na to nakłada się wiele innych czynników. Bcaa od SFD ma dobry skład,więc to dobry wybór,podobnie 100 pure power z racji fajnej dawki beta alaniny itp. Optimum to dobra firma więc śmiało. Dorzuć jeszcze do tego zestawu ZMA na noc oraz zwykłe mono też z optimum w proszku po treningu.
Zincas forte (ZHA:-p) kosztuje 5 zeta -> sklad 150mg chelatowego cynku. 50 tabletek... nawet stosowane samo powinno dac efekty, tyle ze warto kontrolowac poziom elektrolitow bo sa to naprawde duze dawki... (to tak jezeli nie stac kogos na ZMA)... mniej hardcorowa wersja to ZINCAS zwykly - 31mg... Magnez polecam z Naturella => 1 tabletka to [...]
Moze sie podniesc poziom tescia ale pod jednym warunkiem, ze organizm chce go wiecej wytwarzac ale niema z czego i tu wlasnie przychodzi ZMA (jego sklad) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Własnie jak to juz pisano wczesniej zma kazda firma ma takie same,poniewaz to patent...:)) ten sam sklad itd. ale jak piszecie ze nutrend cos namieszal hm moze ktos cos wie wiecej??? <<<Champions are Made Not Born>>>
a ja bym kupił biosterol ;) cena niewielka, sprawdzic można... chwalony za to jest tribullus men's formula firmy trec, ma dośc bogaty skład, do tego ZMA obowiązkowo, sklepowe bądź apteczne.
do słabeusza: nie códuje z partnerem tylko z parterem. W moim treningu pojawiły się elementy BJJ - strasznie mnie to kręci. Skończyłem właśnie sesje kreatynową i w przerwie łykam sobie te pastylki może będzie jakiś efekt. A co ZMA podobny skład preparatu w aptece + wapń kosztuje pięć razy mniej. Ale znowu czytałem gdzieś, że wapń hamuje [...]